ডেঙ্গু জ্বর কত দিন থাকে

ডেঙ্গু একটি ভাইরাস জনিত জটিল রোগ। প্রতিবছরই বাংলাদেশে ডেঙ্গু রোগের ক্ষতিকর প্রভাব লক্ষ্য করা যায়। এমনকি বছরের কিছু সময়ে শত শত মানুষকে বিভিন্ন হাসপাতালে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়ে চিকিৎসাধীন অবস্থায়…

খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা

পৃথিবীতে কোটি কোটি মানুষের অত্যন্ত পছন্দের একটি ফল হলো খেজুর। কারন প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে আমাদের দেহের জন্য খেজুরের উপকারিতা অনেক। আমাদের আলোচনার বিষয় খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। মানবদেহের জন্য…

দুধ খাওয়ার উপকারিতা – দিনে নাকি রাতে দুধ খাওয়া বেশি উপকারী?

 দুধ আল্লাহ তায়ালার একটি নেয়ামত। যা আমরা গরু, ছাগল, মহিষ, মেষ, দুম্বা, উট ইত্যাদি প্রাণী থেকে প্রাপ্ত হই। দুধের রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা যা ছোট বড় সব বয়সের মানুষের জন্য প্রয়োজন।…

শর্করা জাতীয় খাবার কি কি – শরীরের জন্য কতটুকু শর্করা প্রয়োজন।

শর্করা জাতীয় খাবার কি কি : শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট (ইংরেজিতে: Carbohydrate) বলা হয়। শর্করা হল এক ধরনের জৈব রাসায়নিক পদার্থ, যার প্রতিটি অণুতে কার্বনের (C) সাথে হাইড্রোজেন (H) এবং অক্সিজেন…

ঘি এর উপকারিতা

ঘি একটি উপকারী খাবার। ঘি এর উপকারিতা সম্পর্কে  জানতে হলে আমাদের এই লিখাটি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বিভিন্ন ধরনের খাবারের স্বাদ- গন্ধ বৃদ্ধিতে এবং খাবারকে সুস্বাধু করতে ঘি এই ভারতীয় উপমহাদেশের…

শরীরের জন্য উপকারী খাবার কি কি জেনে নিন এই আর্টিকেল থেকে

দৈনন্দিন জীবন যাপনে আমাদেরকে শরীরের জন্য উপকারী খাবার গ্রহন করতে হয়। একটা সময় পর আমাদের প্রতিনিয়ত শরীরের হাড় ও গঠন ক্ষয় হতে থাকে। খাবারের মাধ্যমে আমাদের এসব ক্ষয়পূরণ করতে হয়।…

রসুনের উপকারিতা ও রোগ প্রতিরোধে রসুন

রসুনের উপকারিতা ও রোগ প্রতিরোধে রসুন: রসুন সাধারণত একটি মসলা জাতীয় খাদ্য উপাদান। রান্নার মসলা হিসেবে রসুনের ব্যবহার বহুকাল ধরে চলে আসছে। কিন্তু শুধু রান্নায় স্বাদকে বাড়ানোর ক্ষেত্রে নয়, রসুনের…

অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা

অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) একটি বহুগুণ সমৃদ্ধ উদ্ভিদ। প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন কবিরাজ, বৈদ, চিকিৎসক তাদের চিকিৎসায় অশ্বগন্ধার উপকারিতা গুলো প্রয়োগ করেছেন। মানবদেহের প্রতিটি অঙ্গের উন্নয়নে অশ্বগন্ধা প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে অবদান রাখে। অশ্বগন্ধায়…

লবঙ্গের উপকারিতা ও অপকারিতা

লবঙ্গ (cloves), মসলা হিসেবে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় একটি নিত্য প্রয়োজনীয় উপাদান। তবে ঝাঁঝালো মসলা ছাড়াও নানান রোগ ব্যাধি থেকে মুক্তি পেতে লবঙ্গের উপকারিতা অনেক। প্রাচীনকাল থেকেই সুস্থ থাকতে নানা…

খালি পেটে যেসব ফল খেতে হবে, শরীরের জন্য খুবই উপকারি।

কথায় আছে, খালি পেটে জল, আর ভরা পেটে ফল। কিন্তু ভরা পেটে ফল খাওয়া যায় আর খালি পেটে ফল খাওয়া যায় না, এই প্রচলিত তথ্যটি সঠিক নয়। আপনি জানেন কি?…